Come smettere di incasinarsi la vita 7/12

Mai preoccuparsi da soli “Non aspettiamo il momento perfetto. Prendiamo il momento e rendiamolo perfetto.” Il blog precedente ha insegnato a dire no a ciò che vi rende infelici e a dire sì ai vostri sogni e obiettivi, che però diventeranno molto più raggiungibili se intorno a voi avrete creato un sistema di supporto perfetto. […]

Come smettere di incasinarsi la vita 6/12

Diventa Egoista Il titolo che ho deciso di dare a questo capitolo potrebbe creare un equivoco, quindi voglio subito chiarire ciò che intendo per “diventare egoista” e il potere che questo atteggiamento ci può dare. Egoista è una parola con un significato interessante, soprattutto per le donne. La domanda che vi pongo ora è abbastanza […]

Come smettere di incasinarsi la vita 5/12

Sei dentro o fuori? Supera le tue paure!!! “Preoccuparsi non impedirà alle cose brutte di succedere. Semplicemente vi impedirà di godervi le cose belle.” Cambiare può essere meraviglioso! Le persone possono migliorare il loro aspetto, progredire verso impieghi più interessanti e costruire relazioni più importanti. La realtà, però, è che vogliamo cambiare nella stessa misura […]

Come smettere di incasinarsi la vita 4/12

Convinzioni e credenze come zavorre “Le cose non cambiano, noi cambiamo.” Henry David Thoreau Per smettere di incasinarci la vita, dobbiamo sforzarci di capire meglio le fondamenta della nostra vita: cosa sono e come sono state costruite. È importante sapere che le cose in cui crediamo, chiamate appunto credenze o convinzioni hanno il potere di […]

Come smettere di incasinarsi la vita 3/12

Se fallisci nel pianificare, pianifichi di fallire “Decidere i propri obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile” Tony Robbins Dopo aver fatto chiarezza sul punto di partenza e la visione futura come visto nei blog precedenti, è necessario ideare un piano per avere successo, una strategia. Dobbiamo decidere degli obiettivi e organizzarci […]

Come smettere di incasinarsi la vita 2/12

Quale visione per te?                         “Non ditemi che il cielo è il limite, se ci sono impronte sulla luna!” Paul Brandt  Qualcuno ha detto che non è la conquista degli obiettivi che conta, ma il tipo di persona che siamo diventati per raggiungerli. Ammetto che adoro questa frase e so che ha colpito anche moltissimi […]

Come smettere di incasinarsi la vita 1/12

Chiarisci bene da dove parti Per fare chiarezza il più possibile, noi coach usiamo la ruota della vita, uno strumento molto efficace, per misurare la qualità delle nostre vite. Le otto sezioni che vedrete rappresentano l’equilibrio, e dovremmo avere una vita equilibrata per viverla in maniera soddisfacente. La ruota vi fa vedere in maniera geometrica […]

La routine della tua energia

Nel precedente post ho iniziato a parlarti di come le nostre abitudini influenzano i nostri livelli di energia. Ci sono infatti azioni giornaliere e/o settimanali per le quali non siamo consapevoli (almeno in parte) delle conseguenze che hanno su di noi a livello energetico. Infatti, sono i piccoli gesti che fanno la differenza nella nostra […]

Perché il lavoro ti sottrae energia?

Hai mai pensato che i tuoi livelli di energia possano dipendere da quello che facciamo quotidianamente, cioè dalle nostre abitudini? E tu dirai: certamente! Infatti lavoro e sono stanca!!! Invece ti dico che non è così Non è il lavoro in se’ che stanca ma è l’accezione che noi diamo al lavoro a stancarci. Infatti, […]

L’energia delle parole

  Sempre parlando in tema di energia e di parole, forse già saprai che le parole hanno energia propria e determinate vibrazione (come tutto nell’universo) Quindi, se vuoi drasticamente calare i tuoi livelli di energia ed essere sempre stanca, devi continuare ad utilizzare parole a bassa vibrazione come: ansia, arrabbiata, costoso, criticare, debole, difficile, duro, […]