La mia tecnica per stare bene durante la giornata

A cosa pensi alla mattina appena ti svegli?

Se stramaledisci la sveglia, tiri madonne perché è lunedì, ti arrabbi perché piove o cose simili, come puoi pretendere che la tua vita migliori? Come puoi anche solo pensare di vivere felice e serena con un atteggiamento del genere?

Lo so, forse sono un po’ brusca e diretta, ma è la realtà dei fatti. Non solo, quello che ti dico adesso, che scrivo nei post e che dico nelle dirette, nei workshop e nei corsi di formazione, è stato testato e provato su di me e ne ho visti gli straordinari benefici

Oggi ti vorrei parlare del potere delle intenzioni, cioè nella tua volontà di dare una direzione chiara e concreta alla tua giornata.

Questo perché TU hai il potere di creare la tua realtà e la tua vita. E se stai farfugliando che non è vero, ti assicuro che ti sbagli. Attraverso anche l’uso delle intenzioni, riuscirai a gestire la tua vita nel modo che tu decidi.

Se non mi credi, fai almeno un tentativo per una settimana, una sola. Ecco cosa ti suggerisco:

  • Alla mattina, quando ti alzi, ringrazia che ti stai alzando per andare al lavoro e che hai un lavoro.
  • Poi sorridi perché un’altra BELLA giornata ha inizio (in PNL si chiama presupposizione ed ha un potere enorme)
  • Infine stabilisci un’INTENZIONE GIORNALIERA cioè come ti vuoi sentire quel giorno.
  • Durante la giornata, ripensa più spesso che puoi alla parola scelta e focalizzati su di lei.

Facile, vero? Non perdi tempo, energie e soldi… anzi…

Sul muro della mia camera ho questa stampa qui sotto, e ogni mattina, appena accendo la lune, faccio passare tutte le parole e scelgo quella per la giornata. Puoi prendere spunto dalle mie parole per creare un file con la tua lista delle tue parole focus

Ci vediamo poi GIOVEDI durante la DIRETTA LIVE nel gruppo Facebook per continuare il tema e per darti un altro paio di suggerenti su come e dove usare il potere delle intenzioni, sia nella tua vita personale che nel lavoro